"Mon parcours avant la chirurgie bariatrique : un chemin de courage, de fierté et d'espoir partagé." Ce blog n’est pas rédigé par un médecin ! 😊 Il s’agit d’un espace d’échange d’idées, sans intention médicale. Attention : les conseils ici ne remplacent pas un avis professionnel.
« Chaque pas que je fais aujourd’hui est une victoire sur hier. J’ai retrouvé la lumière et la force de vivre pleinement. »
Lettre à moi-même
Chère Fatima,
Aujourd’hui, je prends un moment pour me poser et regarder derrière moi. Il y a un an, j’étais perdue dans un océan de souffrances et de doutes. Avec mes 178 kg, chaque jour était un combat acharné contre le regard des autres, contre la douleur qui pesait sur moi comme une malédiction. J’étais épuisée, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. Chaque pas était une épreuve, chaque regard un poignard.
Mais aujourd’hui, voilà que je t’écris avec une lumière au fond du cœur. Après ma chirurgie bariatrique, après tant de luttes et de sacrifices, j’ai réussi à perdre 105 kg. Je revis, Fatima, je revis enfin ! Les gens me disent souvent que je déborde d’énergie, que je rayonne, et ils ont raison. Chaque matin, je me lève avec un poids en moins, non seulement sur mes épaules, mais aussi dans mon âme.
Je me souviens encore de ces journées où je m’enfermais chez moi, où les miroirs devenaient ennemis et où je fuyais ma propre vie. Ces souvenirs, je ne veux pas les oublier, mais je choisis désormais de les regarder avec gratitude. Ils font partie de mon histoire, de cette résilience que je porte en moi comme un bouclier.
Aujourd’hui, en regardant mon reflet, je vois non seulement une silhouette redessinée, mais aussi un esprit plus fort. Je n’ai pas seulement perdu du poids, j’ai gagné des victoires sur moi-même. Chaque sourire échangé, chaque compliment reçu est un petit pas vers la femme que je suis devenue. Mais il y a encore des rêves qui m’habitent, des objectifs que je chéris.
Le plus grand de tous ? Devenir maman. L’idée d’un enfant, d’une vie à aimer, à chérir, me remplit de bonheur et d’espoir. Je t’écris cette lettre pour te rappeler que tout est possible, Fatima. Tu as surmonté l’enfer des kilos, tu peux maintenant bâtir la vie dont tu as toujours rêvé. Chaque jour est un cadeau, et chaque difficulté surmontée est un pas vers la réalisation de ton plus beau rêve : donner la vie.
N’oublie jamais ce chemin parcouru, même lorsque la fatigue se fait sentir, même lorsque les doutes refont surface. Regarde en arrière et observe combien tu es forte, combien tu es brave. Continue d’avancer, car l’avenir nous attend avec des bras ouverts.
Je prends un moment pour te parler, pour t’écrire ce que tu as souvent refoulé au fond de ton cœur. J’ai longtemps hésité, mais il est temps d’être honnête avec toi-même et de reconnaître tout ce que tu ressens.
Depuis l’adolescence, le poids a toujours été un combat. Ce n’était pas seulement une question de chiffres sur la balance, c’était un miroir qui me renvoyait une image que je ne reconnaissais pas. L’obésité, c’est devenu un compagnon silencieux, un fardeau lourd à porter. Mais ce qu’il faut que tu comprennes, c’est que cette lutte ne définit pas qui tu es. Tu es bien plus que cela.
La perte de papa a été un choc indescriptible. C’était comme si le sol s’était ouvert sous mes pieds. J’ai perdu mon pilier, celui qui m’a toujours soutenue. Dans ce désespoir, j’ai cherché refuge dans la nourriture. Je sais que tu te souviens de ces longues soirées passées à grignoter, à essayer de combler un vide que rien ne pouvait réellement remplir. Ce n’était pas juste de la nourriture, c’était une tentative maladroite d’apaiser une douleur insupportable.
Aujourd’hui, alors que tu envisages une opération de chirurgie bariatrique, je tiens à te dire que c’est une étape brave et nécessaire. Cela ne fait pas de toi une personne faible, mais au contraire, une guerrière prête à reprendre les rênes de sa vie. Prends ce chemin non pas pour satisfaire les attentes des autres, mais pour te trouver toi-même, pour aimer ton corps et ta vie.
Rappelle-toi que cette démarche est aussi un acte d’amour envers ta santé. En te libérant de ce poids, tu t’offres la chance de découvrir qui tu es vraiment, sans les entraves de la honte ou de la tristesse. Chaque pas vers ce changement est un pas vers la lumière, vers un avenir où tu peux retrouver la joie.
À chaque fois que tu douteras, repense à cette lettre. Écris-la dans ton cœur et rappelle-toi que le chemin sera long, mais il en vaut la peine. Tu es forte, tu es capable, et surtout, tu es digne d’amour et de bonheur. Ne l’oublie jamais.
Message personnel : Pascale, tu es une inspiration. Ta transformation et ton courage à affronter tes défis sont admirables. Continue d’avancer, tu es magnifique !
### L’Histoire de Pascale : Un Voyage Vers la Redécouverte
Je m’appelle Pascale, j’ai 29 ans, et je suis mère de deux merveilleux enfants. Bien que l’amour que je ressens pour eux soit incommensurable, il y a des jours où cet amour se heurte à une réalité douloureuse : je pèse 147 kg. Mon corps est devenu l’ombre de ce que je devrais être, et mon esprit est tourmenté par un mélange de honte et de désespoir.
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé comme comptable à domicile. Ce choix n’était pas uniquement une question de praticité ; c’était un moyen de fuir le regard des autres. Sortir, même pour accompagner mes enfants à l’école, était devenu impensable. La simple idée de croiser quelqu’un – un voisin, une connaissance, ou même un ancien camarade de classe – me plongeait dans une anxiété paralysante. Je voulais protéger mes enfants de la honte que je ressentais, mais en réalité, je leur volais aussi des moments précieux d’interaction sociale.
### La Découverte du Défi
Un jour, alors que je parcourais les réseaux sociaux (une habitude que j’avais prise durant mes longues journées à la maison), je suis tombée sur une communauté de femmes qui partageaient des histoires similaires à la mienne. Leurs récits résonnaient profondément en moi. Certaines avaient entrepris un parcours de chirurgie bariatrique, tandis que d’autres parlaient de transformation personnelle par des méthodes moins invasives. Je me souviens avoir lu ces témoignages avec une boule au ventre, oscillant entre l’espoir et la peur. Peut-être qu’il était temps pour moi de reprendre le contrôle de ma vie.
Je me suis donc lancée dans un défi : me retrouver en tant que femme, en tant que mère, et en tant qu’individu. J’ai compris que pour avancer, il me faudrait un plan et, surtout, du soutien. Je me suis tournée vers une équipe pluridisciplinaire composée d’un médecin, d’un nutritionniste et d’un psychologue. Cette décision a marqué le début de ma transformation.
### Le Parcours Bariatrique
Les premières séances avec l’équipe furent un mélange d’appréhension et d’excitation. Je ressentais un profond besoin de partager mes émotions, ma honte, et mes luttes. Le thérapeute m’a aidée à décortiquer mes mécanismes de défense et à comprendre pourquoi j’en étais arrivée là. Cela faisait si longtemps que je ne m’étais pas regardée dans un miroir avec bienveillance !
Le processus de préparation à la chirurgie bariatrique fut long, mais chaque étape était un pas vers la renaissance. Le nutritionniste m’a appris à redécouvrir la nourriture non pas comme un ennemi, mais comme un allié. J’ai commencé à comprendre l’importance de prendre soin de moi, non seulement pour moi, mais également pour mes enfants. Je voulais qu’ils soient fiers de leur maman, qu’ils voient une femme épanouie qui s’investit dans leur vie, plutôt qu’une mère qui reste cachée derrière un écran.
### Les Défis Émotionnels
Cependant, ce parcours n’a pas été sans défis. J’ai rencontré des moments de doute, des jours où je pensais à abandonner. Chaque fois que je faisais face à un plat qui avait longtemps été ma source de réconfort, l’envie de céder à la tentation était forte. J’ai appris à gérer les déclencheurs émotionnels qui me poussaient vers la nourriture et à trouver des alternatives plus saines.
L’un des plus grands défis a été de sortir de ma zone de confort. Je me souviens encore de la première fois où j’ai pris l’initiative d’accompagner mes enfants à l’école. Mon cœur battait la chamade, cette petite sortie se transformait en un véritable marathon émotionnel. Mais au moment où je suis entrée dans la cour de l’école, j’ai pu voir leurs sourires illuminer mon monde. C’était comme si j’avais enfin ouvert une porte que j’avais verrouillée pendant trop longtemps.
### La Transformation
La chirurgie bariatrique elle-même fut un tournant majeur. Les semaines qui ont suivi ont été rythmées par des hauts et des bas, mais je suis restée concentrée sur mes objectifs. À chaque kilo perdu, je me sentais un peu plus légère, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Je me redécouvrais. J’ai commencé à faire du sport, à marcher avec mes enfants, et même à participer à des activités scolaires.
Chaque pas était une victoire. Petit à petit, j’ai appris à célébrer ces petites réussites. Des instants simples tels que rire avec mes enfants dans le parc prenaient une résonance nouvelle. Ils voyaient une mère active, joyeuse, engagée. Je devenais le modèle que je souhaitais être.
### Réflexions et Objectifs
Aujourd’hui, alors que je m’assois pour écrire mon histoire, je réalise combien ce chemin a transformé ma vie. Je ne suis pas simplement en train de perdre du poids ; je redécouvre qui je suis vraiment. J’ai appris à m’aimer, malgré mes imperfections. Mon objectif est de continuer à avancer, d’inspirer mes enfants à mener une vie saine, et de les encourager à croire en leurs rêves, peu importe les obstacles.
Je partage mon histoire non seulement pour réfléchir sur mon parcours, mais aussi pour offrir de l’espoir à celles qui se trouvent dans une situation similaire. J’aimerais dire à chaque femme qui se sent perdue qu’il est possible de se relever. Chaque étape, même la plus petite, est significative. Ne vous laissez pas submerger par la honte ; embrassez vos défis et avancez.
À travers ce voyage, j’apprends que la véritable transformation commence à l’intérieur. Avec chaque sourire de mes enfants et chaque pas vers une meilleure santé, je sais que je suis sur la bonne voie. Ma vie est un défi quotidien, mais c’est un défi que j’accepte avec bravoure. Parce qu’aujourd’hui, je suis Pascale, et je suis prête à conquérir le monde, un pas à la fois.
Mon chemin vers la renaissance. Le blog de Stéphanie, pour un chemin bienveillant vers une nouvelle vie”. 