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JE SUIS GROSSE

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Être Grosse : Une Déclaration de Force et de Fierté

Dans un monde où les standards de beauté sont souvent dictés par des images retouchées et des idéaux inaccessibles, il est temps d’affirmer haut et fort que la beauté se décline en mille et une formes. Oui, je suis grosse, et cela ne me définit pas seulement par la taille de mes vêtements, mais par la richesse de ma personnalité, mes passions, et ma capacité à aimer sans réserve.

Être grosse, c’est également embrasser une force intérieure unique. C’est apprendre à s’accepter dans un univers qui nous pousse à nous conformer, et choisir de célébrer chaque courbe, chaque rondeur comme un symbole de vie et de joie. Je refuse de me laisser enfermer dans un carcan de jugements et de comparaisons. Mon corps est mon territoire, le reflet de mes expériences et de mes combats.

Au-delà des apparences, il y a une voix, une histoire à raconter. Chaque fois que je me regarde dans le miroir, je vois non seulement mon image, mais aussi la détermination d’une femme qui avance, qui s’affirme. Je suis le résultat de mes luttes, de mes échecs, mais surtout de mes victoires. Et dans cette acceptation de soi, il y a une libération, celle d’être authentique.

Alors oui, je suis grosse, et j’en suis fière ! Je fais partie de ce mouvement qui redéfinit la beauté, qui prône l’acceptation et l’amour de soi. À toutes celles et ceux qui se sentent mal dans leur peau : sachez qu’il n’existe pas de norme à respecter. La vraie beauté réside dans la diversité et l’authenticité. Ensemble, célébrons nos corps, tous nos corps, car chacun d’eux mérite d’être aimé et respecté.

Alors, debout et haut les cœurs ! Parce qu’être grosse, c’est être audacieuse. C’est être un souffle de fraîcheur dans un monde qui a souvent besoin de rappeler que la beauté est partout, dans chaque forme, chaque couleur, chaque histoire à raconter.

Lettre écrite pour Fatima – Un Voyage de Résilience : Réflexions sur Une Année de Transformation

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« Chaque pas que je fais aujourd’hui est une victoire sur hier. J’ai retrouvé la lumière et la force de vivre pleinement. »

Lettre à moi-même

Chère Fatima,

Aujourd’hui, je prends un moment pour me poser et regarder derrière moi. Il y a un an, j’étais perdue dans un océan de souffrances et de doutes. Avec mes 178 kg, chaque jour était un combat acharné contre le regard des autres, contre la douleur qui pesait sur moi comme une malédiction. J’étais épuisée, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. Chaque pas était une épreuve, chaque regard un poignard.

Mais aujourd’hui, voilà que je t’écris avec une lumière au fond du cœur. Après ma chirurgie bariatrique, après tant de luttes et de sacrifices, j’ai réussi à perdre 105 kg. Je revis, Fatima, je revis enfin ! Les gens me disent souvent que je déborde d’énergie, que je rayonne, et ils ont raison. Chaque matin, je me lève avec un poids en moins, non seulement sur mes épaules, mais aussi dans mon âme.

Je me souviens encore de ces journées où je m’enfermais chez moi, où les miroirs devenaient ennemis et où je fuyais ma propre vie. Ces souvenirs, je ne veux pas les oublier, mais je choisis désormais de les regarder avec gratitude. Ils font partie de mon histoire, de cette résilience que je porte en moi comme un bouclier.

Aujourd’hui, en regardant mon reflet, je vois non seulement une silhouette redessinée, mais aussi un esprit plus fort. Je n’ai pas seulement perdu du poids, j’ai gagné des victoires sur moi-même. Chaque sourire échangé, chaque compliment reçu est un petit pas vers la femme que je suis devenue. Mais il y a encore des rêves qui m’habitent, des objectifs que je chéris.

Le plus grand de tous ? Devenir maman. L’idée d’un enfant, d’une vie à aimer, à chérir, me remplit de bonheur et d’espoir. Je t’écris cette lettre pour te rappeler que tout est possible, Fatima. Tu as surmonté l’enfer des kilos, tu peux maintenant bâtir la vie dont tu as toujours rêvé. Chaque jour est un cadeau, et chaque difficulté surmontée est un pas vers la réalisation de ton plus beau rêve : donner la vie.

N’oublie jamais ce chemin parcouru, même lorsque la fatigue se fait sentir, même lorsque les doutes refont surface. Regarde en arrière et observe combien tu es forte, combien tu es brave. Continue d’avancer, car l’avenir nous attend avec des bras ouverts.

Avec tout mon amour,

Toi-même.

La peur de l’abandon en chirurgie bariatrique : un combat intérieur

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La peur de l’abandon lors d’une chirurgie bariatrique est réelle. « Parfois, la peur est plus forte que la réalité. » Ne laissez pas cette angoisse vous freiner. 🌟

La peur de l’abandon en chirurgie bariatrique : un combat intérieur

Lorsqu’on envisage la chirurgie bariatrique, un des aspects souvent négligés est la peur de l’abandon. Une peur insidieuse qui s’immisce dans les pensées et impose un poids émotionnel supplémentaire à une décision déjà difficile. Cette opération, bien que parfois salutaire, s’accompagne d’incertitudes qui peuvent exacerber le sentiment de solitude. Dans cet article, nous explorerons cette peur de l’abandon, comment elle peut se manifester et des moyens de la surmonter, tout en vous apportant des réflexions sur la réalité de cette étape cruciale.

La réalité de la peur

La chirurgie bariatrique peut être perçue comme une lueur d’espoir pour de nombreuses personnes souhaitant améliorer leur santé et leur qualité de vie. Cependant, elle provoque également des craintes légitimes. Quelles seront les réactions de mon entourage ? Serai-je soutenu(e) durant ce parcours ? Ces questions préoccupent souvent les patients avant et après l’opération. 😟

La peur de l’abandon peut revêtir différentes formes : elle peut venir de la crainte de décevoir des proches, de vivre une transformation physique qui isole socialement, ou encore de l’angoisse de ne pas être compris(e) par ceux qui n’ont pas vécu cette expérience. Ce phénomène psychologique est particulièrement pertinent dans le contexte de la chirurgie bariatrique où l’audace de changer sa vie entre souvent en conflit avec la peur d’être jugé ou abandonné.

Les manifestations de cette peur

  1. Inquiétudes relationnelles : Beaucoup de personnes redoutent que les relations amicales ou familiales soient mises à rude épreuve après leur transformation. L’inquiétude de ne plus partager les mêmes intérêts ou de ne plus être accepté(e) dans des cercles sociaux peuvent créer une distance émotionnelle.
  2. Sensation d’isolement : Après l’opération, certains patients ressentent un isolement accru, ne sachant pas comment gérer leurs nouvelles réalités. Ils peuvent craindre que les autres ne comprennent pas ce qu’ils vivent, et se sentir seuls face à leurs défis.
  3. Gestion des attentes : Les attentes élevées envers soi-même ou celles des autres peuvent aussi générer une peur de l’échec. Si les résultats ne sont pas ceux escomptés, la peur d’être abandonné(e) ou jugé(e) peut intensifier la souffrance psychologique qui accompagne le processus de perte de poids.

Surmonter la peur de l’abandon

Il est essentiel de reconnaître ces émotions pour mieux les gérer et atténuer l’angoisse associée. Voici quelques pistes pour surmonter cette peur :

  1. Établir un réseau de soutien : Rejoindre des groupes de soutien peut faire toute la différence. Rencontrer d’autres personnes ayant vécu la même expérience apporte une compréhension mutuelle et peut aider à dissiper le sentiment d’isolement. Participer à des forums en ligne ou à des séances de discussion en personne peut renforcer ce sentiment de communauté.
  2. Communiquer ouvertement : Il est primordial de discuter de ses peurs avec ses proches. Partager vos inquiétudes les rend moins menaçantes. Vos amis et votre famille pourront alors vous offrir un soutien adapté et vous rassurer sur leur présence à vos côtés tout au long du parcours.
  3. Se concentrer sur soi : La chirurgie bariatrique doit avant tout être vue comme un acte de soin personnel. Dédier du temps à votre bien-être mental et physique peut vous aider à renforcer votre confiance en vous et à diminuer les angoisses liées à l’abandon.
  4. Consultation professionnelle : Faire appel à un thérapeute spécialisé dans les troubles alimentaires ou la gestion du poids peut être bénéfique. Un accompagnement psy peut apporter des outils pour gérer vos émotions et développer des stratégies positives face à la peur de l’abandon.

Conclusion

La peur de l’abandon est une réalité douloureuse qui touche de nombreux candidats à la chirurgie bariatrique. Il est normal de ressentir cette angoisse avant et après l’opération. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul(e) dans cette bataille. En établissant un bon réseau de soutien, en communiquant avec vos proches et en prenant soin de votre santé mentale, vous pouvez amorcer un chemin vers la sérénité. 😊

Votre parcours vers la perte de poids et une meilleure santé est une aventure unique qui mérite d’être vécue pleinement. Rappelez-vous, le soutien est là si vous choisissez de l’accepter, et chaque pas que vous faites vers le succès est une victoire contre la peur. Ne laissez pas l’angoisse de l’abandon vous freiner dans votre cheminement. Vous avez le droit de réussir et d’être heureux(se) dans votre nouvelle vie !