Étiquette : Equipe pluridisciplinaire

Mon parcours vers le changement : un témoignage

steph

Mon parcours vers le changement : un témoignage

Bonjour, je suis Cécile, j’ai 48 ans, et je souhaite partager avec vous mon expérience, que j’espère poignante et inspirante.

L’idée de me lancer dans ce parcours de transformation n’est pas nouvelle pour moi ; elle a germé en moi à plusieurs reprises au fil des ans. Cependant, c’est vraiment au début de l’année 2023 que mon médecin traitant a soulevé la question d’une intervention chirurgicale. Ce fut un déclic. En mai 2023, j’ai décidé de faire le grand saut et de demander le courrier d’adressage. À ce moment-là, j’étais prête à prendre ma vie en main.

Pour avancer dans cette démarche, j’ai suivi les recommandations de mon médecin concernant le choix du chirurgien. J’ai également adopté les conseils de l’équipe pluridisciplinaire qui m’accompagnait. Le soutien de ces professionnels a été crucial. Ils m’ont aidée à comprendre chaque étape du processus et à me préparer mentalement à ce qui m’attendait.

Mon suivi a été géré par une équipe dévouée à l’hôpital Saint Claude de Saint Quentin. Grâce à eux, une grande partie des rendez-vous ont été organisés, bien que j’aie dû m’occuper moi-même de quelques examens complémentaires. Cela a simplifié le parcours et m’a permis de rester concentrée sur mes objectifs.

Mes motivations étaient simples : retrouver une aisance dans mes mouvements et faciliter ma vie future. Au début de mon parcours, je pesais 120 kg pour 163 cm. Je rêvais de revenir à 80 kg, qui avait longtemps été mon poids « de forme ». Une perte de 40 kg semblait ambitieuse, mais j’étais déterminée. Chaque kilo en moins serait un bonus.

Malheureusement, le chemin n’a pas toujours été facile. J’ai ressenti des jugements indirects de la part de certains collègues, parfois moqueurs, comme si mon poids et mes choix de vie les dérangeaient. Cela a été douloureux, mais j’ai choisi de me concentrer sur le soutien que j’avais autour de moi – ma famille, la majorité de mes collègues, et des amis, dont certains avaient déjà subi une opération similaire.

Les plus grandes difficultés que j’ai rencontrées sont survenues lors de l’organisation des rendez-vous médicaux, souvent perturbés par les congés d’été en 2023 et 2024, et un malentendu sur la possibilité de grouper divers examens. Près de cinq mois ont été perdus dans ce que je considérais comme une course contre la montre.

Pour surmonter ces obstacles, le soutien de ceux qui m’entouraient a été essentiel. Famille, amis, et collègues (à l’exception de deux moqueuses) m’ont apporté la force nécessaire pour ne pas abandonner. Ils ont cru en moi, même lorsque je doutais.

J’ai également développé des compétences précieuses au cours de ce parcours. J’ai appris à prendre conscience de mes écarts alimentaires et à mieux gérer mes choix quotidiens. Je dirais à quiconque envisage un chemin similaire que la communication est essentielle. Ne restez pas seul face à vos défis, cela peut s’avérer trop difficile moralement, surtout lorsque la vie professionnelle est compliquée comme cela l’a été pour moi.

Enfin, je tiens à insister sur l’importance de garder l’esprit ouvert. Ne croyez pas tout ce que vous lisez sur Internet et rappelez-vous que chaque parcours est unique. Les expériences des autres, bien qu’instructives, ne sont pas forcément applicables à votre situation.

Ce chemin est parsemé d’embûches, mais il est aussi riche en enseignements et en découvertes. Si vous sentez que le moment est venu pour vous, lancez-vous et n’oubliez pas : vous n’êtes pas seul.

Mon Premier Rendez-vous avec la Diététicienne : Un Voyage aux Confins de l’Assiette

steph

Mon Premier Rendez-vous avec la Diététicienne : Un Voyage aux Confins de l’Assiette

C’était enfin le grand jour ! Mon premier rendez-vous avec la diététicienne. Je n’étais pas tout à fait sûr de ce qui m’attendait, mais une chose était claire : j’allais plonger dans les abysses de mon fonctionnement alimentaire. Les interrogatoires des services secrets sont une promenade de santé comparé à ce que je m’étais préparé à affronter.

Dès mon entrée dans son bureau – un endroit qui ressemblait à la croisée entre un cabinet médical et une épicerie bio – elle m’a accueillie avec un sourire chaleureux, presque omniscient. « Qu’est-ce qui vous amène ici aujourd’hui ? », a-t-elle demandé, comme si elle savait déjà que je venais avec un bagage de questions. J’ai tenté d’adopter une posture décontractée, mais j’étais aussi nerveux qu’un cupcake dans une salle de gym.

Elle a commencé par me questionner sur mes habitudes alimentaires. « Que mangez-vous au petit-déjeuner ? » a-t-elle demandé. La réponse est venue d’un coup : « Tout sauf une salade, il faudrait pas exagérer ! » Elle a ri, mais je voyais bien qu’elle notait tout avec une précision chirurgicale. J’ai vite compris que mes petites blagues ne masqueraient pas ma réalité : il était temps de vérifier si j’avais des troubles du comportement alimentaire.

Ensuite, elle a enchaîné sur le fameux sujet de mon poids. « Pourquoi pensez-vous avoir pris autant ? » Aïe. J’ai commencé à réfléchir. Peut-être que les soirées Netflix avec une pizza en guise de meilleure amie n’étaient pas la meilleure des stratégies… Mais la vérité, c’est que chaque bouchée était mue par des émotions plus complexes qu’un épisode de série dramatique. J’avais soudain l’impression d’être sur le divan d’un psy, mais avec un frigo en toile de fond.

Au fil de la discussion, j’ai réalisé que ce n’était pas juste une question de nourriture, mais de ce que derrière chaque choix alimentaire me révélait. Pourquoi ai-je tendance à grignoter quand je suis stressé ? Pourquoi le chocolat est-il mon meilleur ami (et mon pire ennemi) ? La diététicienne semblait armée de réponses, prête à m’orienter dans cette jungle nutritionnelle.

En fin de compte, ce rendez-vous n’était pas une condamnation, mais plutôt le début d’une exploration. Une aventure où j’allais apprendre à redéfinir ma relation avec la nourriture, avec une bonne dose de sérieux, mais aussi une pincée d’humour. Et ça, c’était un bon début.

Organisation d’une rencontre avec l’équipe pluridisciplinaire.

steph
Mon Equipe

Prendre rendez-vous avec plusieurs professionnels de santé peut sembler complexe, mais cela ouvre la voie à une approche pluridisciplinaire essentielle pour notre bien-être. Chaque spécialiste apporte une expertise unique, contribuant ainsi à un tableau de santé complet et harmonieux.

Le psychologue, par exemple, est un guide des émotions. Son rôle va au-delà du simple échange verbal ; il nous aide à naviguer dans nos pensées, à comprendre nos comportements et à cultiver une meilleure estime de soi. C’est un espace où l’on se sent écouté, sans jugement, permettant d’aborder des problématiques qui peuvent peser sur notre équilibre mental et émotionnel.

La diététicienne, quant à elle, se penche sur notre relation avec l’alimentation. Elle ne se limite pas à établir des régimes stricts, mais propose des conseils adaptés à notre mode de vie, nos goûts et nos besoins spécifiques. Avec elle, on apprend à nourrir son corps correctement, ce qui a un impact direct sur notre énergie, notre humeur et même notre santé mentale.

L’endocrinologue joue un rôle crucial, surtout si l’on souffre de déséquilibres hormonaux ou de maladies métaboliques. Il nous aide à comprendre les mécanismes internes qui régulent notre corps. Grâce à son expertise, nous pouvons identifier des problèmes sous-jacents qui influencent notre bien-être global.

Enfin, le pneumologue s’intéresse à votre respiration et à votre système pulmonaire. Il est particulièrement important si vous faites face à des problèmes respiratoires chroniques ou si vous souhaitez optimiser votre capacité pulmonaire, ce qui est souvent lié à votre niveau d’activité physique.

Pourquoi réunir tous ces médecins ? Parce que chacun d’eux voit un aspect de notre être que l’autre pourrait négliger. Ensemble, ils tissent une toile complexe mais nécessaire, nous permettant d’atteindre un état de santé optimale. C’est cette synergie qui nous pousse à poser des questions, à explorer en profondeur nos maux et à trouver des solutions durables. Se sentir mieux n’est pas qu’un objectif, c’est un voyage que nous faisons avec des experts à nos côtés.