Cher Laurent,
Aujourd’hui, je m’écris une lettre. Une lettre à moi-même, pleine d’émotions, de réflexions et de promesses. C’est un acte qui peut sembler étrange, mais je sens que c’est nécessaire. Je veux me poser, faire le point sur ma vie, sur qui je suis, sur mes rêves et mes angoisses.
Il y a tant de choses que j’aimerais te dire, mais commençons par l’essentiel : tu es là, vivant, respirant, malgré les tempêtes. La réalité est parfois dure, et la solitude pèse lourd sur mes épaules. Je regarde autour de moi et je vois des couples, des familles épanouies, des enfants rieurs, et je ne peux m’empêcher de ressentir un vide immense. Pas de femme à mes côtés, pas d’enfant à embrasser. Juste moi, face à un miroir qui reflète mes peurs et mes frustrations.
Je lutte contre cette image que je vois, celle de l’obésité morbide qui m’accompagne depuis trop longtemps. Ce poids qui, au-delà du physique, alourdit mon esprit et mes émotions. Je me sens souvent piégé dans mon propre corps, et il m’est difficile de croire que je mérite mieux. Mais aujourd’hui, je veux changer cela. Je veux te rappeler qu’il n’est jamais trop tard pour prendre un nouveau départ.
Oui, je suis capable de faire bien plus que ce que je crois. En 2025, je me visualise différent. J’envisage de mettre en place un véritable plan d’action. D’abord, je vais commencer par consulter des professionnels de santé, un nutritionniste, peut-être un coach sportif. Je ne peux pas continuer à ignorer ces problèmes de santé qui sont devenus mon quotidien. Il est temps de rétablir une relation saine avec la nourriture, d’apprendre à nourrir mon corps plutôt qu’à le gâter.
Ensuite, je veux me fixer des objectifs clairs et atteignables. Par exemple, perdre un certain nombre de kilos d’ici la fin de l’année prochaine. Je vais devenir acteur de ma vie, et non pas simple spectateur. Chaque jour, je ferai un pas, même petit, vers un mode de vie plus actif. Je m’inscrirai dans une salle de sport, je commencerai à marcher, à faire du yoga, ou toute autre activité qui pourra m’aider à retrouver la mobilité et, surtout, l’estime de moi.
Je veux également travailler sur mon esprit. La solitude et la mélancolie ne doivent pas être mes seules compagnes. Je vais envisager la thérapie pour dénouer les fils de mon passé, pour explorer ces émotions que je garde au fond de moi. Je veux apprendre à aimer qui je suis, à me réconcilier avec mes choix, et à comprendre que ma valeur ne se limite pas à mon apparence ou à ma situation actuelle.
Il sera important aussi d’ouvrir mon cœur aux autres. Peut-être qu’un jour, je rencontrerai celle qui partagera mon chemin, mais même sans elle, je veux construire des amitiés sincères, renouer avec des proches, sortir de ma bulle. Je suis persuadé que c’est en étant socialement actif que je pourrai apaiser ce sentiment de vide.
Pour 2025, je rêve également de voyager, de découvrir d’autres horizons. Ma peur de l’avion, de l’inconnu, a trop souvent freiné mes envies. Que dirais-tu de partir à l’aventure ? À travers un périple en Europe ou un voyage dans un pays qui t’a toujours fait rêver, comme l’Italie ou le Japon. Je fais le vœu de voir le monde et de vivre de nouvelles expériences.
Laurent, il est temps de te rappeler que la vie est précieuse. Chaque jour, chaque moment peut être un nouveau commencement. Embrasse les défis qui s’offrent à toi. Fixe-toi des buts en lien avec tes passions, que ce soit l’écriture, la photographie, ou même la cuisine. Immerge-toi dans ce qui fait vibrer ton cœur.
Ainsi, je notifie ici mes intentions : je vais prendre soin de moi, physiquement et mentalement ; je vais établir des relations significatives et élargir mes horizons. Je vais me donner les moyens de vivre pleinement, de savourer chaque instant, de me libérer de mes chaînes et de m’élever.
Alors, cher Laurent, tiens bon et rappelle-toi que chaque larme versée est une étape vers la guérison. Le chemin sera parfois ardu, mais je suis convaincu qu’au bout de cette route se trouve la lumière, où tu pourras enfin rencontrer cet homme que tu as toujours voulu être.
Avec toute mon affection,
Laurent
Mon chemin vers la renaissance. Le blog de Stéphanie, pour un chemin bienveillant vers une nouvelle vie”. 