Auteur : steph

Faut souffrir pour être beau ? Vraiment ?! 😡

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Faut souffrir pour être beau ? Vraiment ?! 😡

Franchement, ce vieux cliché qui veut qu’il faille souffrir pour être beau est devenu insupportable. Qui sont ces personnes pour nous dicter comment on doit vivre notre corps ? Ces phrases pleines de bienveillance apparente ne font qu’ajouter à la souffrance déjà immense que l’on ressent au quotidien. Si seulement celles et ceux qui balancent ce genre de proverbe avaient une idée de ce que c’est de vivre avec un surpoids, peut-être se risqueraient-ils à réfléchir avant de parler !

Certains disent « faut souffrir pour être beau », comme si le fait de devoir épuiser son corps dans des régimes drastiques ou des séances de sport intensives était la seule voie vers l’acceptation sociale. Mais, soyons clairs : cela ne mène qu’à de la frustration et à un sentiment d’échec permanent. La beauté ne devrait pas être synonyme de douleur ! Pourquoi est-ce que notre société insiste tant pour que l’apparence passe avant notre bien-être mental et physique ?

C’est épuisant d’entendre ces jugements à chaque coin de rue. Que ce soit dans les magazines, sur les réseaux sociaux ou même lors de conversations banales. « Tu devrais essayer de perdre du poids » ou « Regarde comme elle a réussi à se transformer ! » Ces phrases peuvent sembler innocentes, mais elles sont dévastatrices. Elles nous rappellent que notre valeur serait conditionnée par notre apparence, et non par ce que nous sommes vraiment.

Ces personnes qui répètent sans cesse ce genre de proverbes savent-elles seulement à quel point il est difficile de jongler avec une image corporelle négative ? La peur de se montrer, la honte de passer devant un miroir, le mépris des autres – tout cela pèse lourdement. On mérite de s’aimer tel que l’on est, sans avoir à souffrir ou à se conformer à des standards absurdes.

Il est temps de mettre un terme à cette pensée pernicieuse ! La beauté vient dans toutes les formes et toutes les tailles, et elle devrait être célébrée. Au lieu de dire qu’il faut souffrir, parlons de s’accepter, de se retrouver, de s’aimer. Cessons de glorifier la souffrance pour enfin embrasser notre diversité et notre uniqueness. 💪❤️ #AcceptationDeSoi #BeautéSansSouffrance

    Soupe aux carottes : la réconfortante recette à savourer sans culpabilité !

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    Recette de la Soupe d’Hiver aux Carottes : L’Histoire d’une Rébellion Calorique !

    Ah, l’hiver ! Cette belle saison où les carottes ne servent plus seulement à nourrir les lapins mais aussi à réchauffer nos cœurs. Préparez-vous à une aventure culinaire qui youpi-youpie avec votre Thermomix, Cookeo ou cocotte-minute – même si, soyons honnêtes, ce dernier a surtout pour but d’être le roi des souvenirs de famille à la cuisine.

    Ingrédients :

    • 500g de carottes (les stars du jour)
    • 1 oignon (pour pleurer un bon coup)
    • 2 pommes de terre (pour la consistance)
    • 1L de bouillon de légumes (ou de poule si vous êtes en mode carnivore)
    • Sel, poivre et un soupçon de cumin pour l’audace

    Mode de cuisson :

    1. Avec le Thermomix :
      Épluchez vos légumes, balancez-les dans la cuve avec l’oignon, et mixez à vitesse 5 pendant 5 secondes. Ajoutez le bouillon, salez, poivrez et laissez mijoter à 100°C pendant 20 minutes. Ensuite, mixez (vitesse turbo) et… voilà ! Une purée révolutionnaire !
    2. Avec le Cookeo :
      Mettez tout dans la cuve, ajoutez le bouillon et lancez le mode sous pression pour 15 minutes. N’oubliez pas de respirer, parce que ça va être délicieux !
    3. Cocotte-minute :
      Faites revenir l’oignon, ajoutez les carottes et pommes de terre, couvrez de bouillon, fermez le couvercle et comptez 10 minutes de pression. Ouvrez avec précaution – la vapeur est l’amie des saveurs !

    Et voilà, votre soupe est prête ! Environ 150 calories par bol, parfait pour une chirurgie bariatrique sans sacrifier le plaisir des saveurs. À déguster avec un grand sourire (et une grande cuillère) ! Bon appétit !

    Répondre avec Tact aux Critiques Après une Chirurgie Bariatrique

    steph

    Répondre avec Tact aux Critiques Après une Chirurgie Bariatrique

    La chirurgie bariatrique est une étape difficile, souvent accompagnée de critiques bien intentionnées ou moins bienveillantes. Que ce soit avant ou après l’intervention, il est crucial de savoir répondre avec tact et humour tout en préservant ses émotions. Voici quelques exemples de critiques courantes et des réponses appropriées qui pourraient vous inspirer.

    Exemple de Critique 1 :

    “Tu es sûr(e) que c’est la solution ?”

    Réponse avec Tact :
    “Ah, les opinions non sollicitées ! 😊 Je comprends que cela puisse surprendre. Pour moi, c’était une décision réfléchie après de nombreuses recherches. Comme un bon plat mijoté, il faut du temps pour trouver la meilleure recette pour sa santé ! 🍲”

    Exemple de Critique 2 :

    “Tu sais que ça ne résout pas tous les problèmes, n’est-ce pas ?”

    Réponse avec Humour :
    “Bien sûr ! Mais qui a dit que j’étais là pour résoudre tous les mystères de l’univers ? 😂 Pour l’instant, je me concentre sur mon parcours de perte de poids, un défi à la fois !”

    Exemple de Critique 3 :

    “Tu vas perdre du poids, mais ça ne veut pas dire que tu seras heureux(se).”

    Réponse Émotionnelle :
    “C’est vrai, le bonheur est complexe et ne dépend pas uniquement de notre apparence. Cependant, chaque étape vers une meilleure santé me rapproche de la personne que je souhaite être. 🌈 Merci de te soucier de moi !”

    Exemple de Critique 4 :

    “J’espère que tu ne reprends pas de poids après la chirurgie.”

    Réponse Engagée :
    “C’est un risque que je prends en conscience, tout comme je prends le risque de danser sous la pluie sans parapluie ! ☔️💃 La clé, c’est de rester déterminé(e) et séro positif(ve). Et je suis entouré(e) de gens fantastiques pour m’aider dans cette danse !”

    Le Partage d’Expériences

    Il est également important de rappeler que le partage de votre expérience peut aider à sensibiliser les autres. Une approche ouverte peut transformer des critiques en dialogues constructifs. Par exemple :

    “Je comprends tes inquiétudes ; c’est un parcours plein d’incertitudes, mais cela vaut tellement la peine. 💪 Si tu veux en parler, je serais ravi(e) de partager mon expérience !”

    Un Tact Avec Emotion

    Les émotions peuvent être intenses durant cette période de transformation. Prenez un moment pour exprimer ce que vous ressentez honnêtement. Dire par exemple :

    “Merci de t’inquiéter, même si parfois, les questions peuvent sembler un peu lourdes. Je suis en train de vivre quelque chose d’extraordinaire et chaque message de soutien compte énormément pour moi. ❤️”

    Conclusion

    Rester calme face aux critiques, tout en incorporant un peu d’humour et de tendresse, peut alléger la conversation. La chirurgie bariatrique est un parcours unique, et garder une attitude positive vous aidera à naviguer cette transition. N’oubliez jamais que chaque réponse peut ouvrir la porte à la compréhension et, pourquoi pas, à de nouvelles amitiés. 😊🌟